Espetos de frango com ervas verdes (30 minutos - 12 horas de marinada)

Espetos de frango com ervas verdes (30 minutos - 12 horas de marinada)

Tempo de preparo: 30 minutos (mas com 12 horas de marinada - planeje com antecedência)

Ingredientes:

- 500 gramas de peito de frango cortado em cubos médios (para espetar)

Primeira marinada (30 minutos):

           - 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado)

           - 1 colher de sopa de alho picadinho (eu uso o alho picado pronto)

           - sal a gosto (uso uma colher de chá)

           - suco de 1/2 limão

Segunda marinada (12 horas):

           - 1/2 xícara de chá de iogurte natural

           - 2 dentes de alho picado (ou usar 1/2 colher de sopa de alho picado pronto)

           - 1 pimenta malagueta verde (sem miolo e sementes)

           - 2 colheres de sopa de coentro picado

           - 1 colher de sopa de hortelã picada

           - 1 colher de sopa de manjericão picado

           - 1 colher de sopa de alecrim

           - 20 mL de azeite

           - suco de 1/2 limão

           - 1/2 colher de chá de sal (ou ajuste ao seu gosto se necessário)

           - 1 colher de sopa de garam masala*

                * mistura indiana de temperos.

                  Se não encontrar prepare assim: 1 colher de chá de sementes de cardamono,  2 colheres de chá de sementes de coentro em pó, 

                  2 colheres de chá de cominho, 1 colher de chá de pimenta do reino moída, 1/2 colher de chá de cravos, 1/2 colher de

                  chá de canela e 1/2 colher de chá de noz moscada ( em um pilão leve todos os ingredientes a pó e misture bem). Use o que precisar e

                  guarde o que sobrar em um frasco fechado.

Preparação:

1 - Misture os ingredientes da primeira marinada em uma vasilha

2 - Adicione o frango, misture bem e deix marinar por 30 minutos

3 - Coloque todos os ingredientes da segunda marinada no liquidificador e bata até obter um creme homogeneo

4 - Passado os 30 minutos da primeira marinada, adicione na mesma vasilha o creme da segunda marinada e misture bem

5 - Cubra com um filme plástico e leve a geladeira para marinar durante 12 horas

6 - Retire os cubos da marinada e prepare os espetinhos (utilize os palitos de madeira encontrados no supermercado)

7 - Pré aqueça o forno a 200 0C

8 - Cubra um tabuleiro com papel alumínio, disponha os espetinhos sobre o papel alumínio

9 - Leve-os para assar no forno na prateleira mais baixa por 15 a 20 minutos (vire-os na metade do tempo)**

        ** não precisam ficar completamente dourados para estarem assados! 

Serve:  4 a 5 espetinhos

Fonte: Chefe Sanjay Dwivedi. Coleção Cozinha do Mundo. Volume 12 -  India, Pag, 156.  Ed. Abril,SP, 2010.